ברד פירות טרופיים
ברד פירות טרופיים הוא ללא גלוטן, וטבעוני ומספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. לך לחנות ותביא מיץ גויאבה, קרח, מיץ פפאיה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: ברד פירות טרופיים, פונץ ' ברד פירות טרופיים, ו ברד טרופי.
הוראות
תהליך סורבה, מיץ גויאבה, מיץ פפאיה, רום, קרח כתוש בבלנדר 7 כוס עד חלקה.
הערה: אם באמצעות בלנדר 5 כוסות, להכין מתכון בקבוצות.