ברווז עם מיסו-חמאת שקדים

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? ברווז עם חמאת שקדים מיסו יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה זו מכילה סביב 32 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 495 קלוריות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לך מלח כשר, חזה ברווז moulard, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. עם כפית ציון של 75% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: שבבי כרוב עם חמאת שקדים ומיסו, רוטב שקדים מיסו, ו אפונה, גזר, טמפה עם רוטב מיסו-שקדים.