ברוסקטה במכרז המתכון יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 15 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 195 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שיני שום, עגבניות רומה, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו Spareribs מכרז, עוף מנגל עדין, ו ביסקוויטים רכים לשניים (מתכונים דומים).