ברוקולי Orecchiette עם עגבניות וזיתים
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. אם יש לכם ברוקולי, בצל, orecchiette פסטהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. מתכונים דומים: Orecchiette עם ברוקולי, עגבניות ונקניק, Orecchiette עם ברוקולי Rabe (Orecchiette con Cime di Rapa), ו Orecchiette ai broccoletti (Orecchiette פסטה עם ברוקולי Rabe).