ברוקולי בלסמיקו

ברוקולי בלסמיקו יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 76 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, ג'ינג'רוט, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו ריזוטו אל Balsamico, בלסמיקו עוף, ו צלעות עגל בלסמיקו (מתכונים דומים).