ברוקולי ופלפלים מתוקים

ברוקולי ופלפלים מתוקים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 1 . מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 414 קלוריות. אם יש לכם ברוקולי, בצל, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 11 דקות. מתכונים דומים: כריך בשר איטלקי יבש עם ז'ארדיניירה תוצרת בית, פלפלים מתוקים, צ' יפס מטוגן וברוקולי רב, ברוקולי וברוקולי עם פלפלים אדומים קלויים, ו ברוקולי עם פלפלים אדומים קלויים.