ברוקולי מוקרם

ברוקולי מוקרם עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 142 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חלב, ברוקולי, מרק גבינת צ'דר מרוכז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי ובשר חזיר מוקרם, ברוקולי מוקרם, ו ברוקולי מוקרם.