קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

ברוקולי עם חמאת צ'יפוטלה כתומה

ברוקולי עם חמאת צ'יפוטלה כתומה
ברוקולי עם חמאת צ'יפוטלה עשויים להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. אם יש לך פרחי ברוקולי, חמאה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו ברוקולי צלוי עם חמאת צ'יפוטלה כתומה, Chipotle-ברוקולי כתום וטופו, ו ברוקולי בגריל עם צ'יפוטלה-חמאת ליים וקסו פרסקו (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 232°. במחבת חצי גיליון ungreased 17x12 אינץ', לזרוק ברוקולי ושמן עד ברוקולי מצופה היטב. סדר ברוקולי בשכבה אחת במחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
הצלי חשף 15 עד 17 דקות או עד פריך במכרז.
3
בקערה הגשה, מערבבים חמאה, קליפת תפוז, צ 'יפוטלה צ' ילה ומלח עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
גרידה כתומהגרידה כתומה
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מוסיף ברוקולי קלוי; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
5
מגישים חם.