ברוקולי עם מרק גבינה
ברוקולי עם מרק גבינה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 251 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. אם יש לך שן שום, חמאה, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 41%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: מרק גבינת ברוקולי, מרק ברוקולי וגבינה, ו מרק גבינת ברוקולי.
הוראות
בסיר גדול על אש בינונית הקפיצו בצל בחמאה עד שהוא רך.
מוסיפים מרק; מביאים לרתיחה.
מוסיפים אטריות; מנמיכים את האש ומבשלים 3 דקות. מערבבים ברוקולי ושום; מבשלים 4 דקות.
מוסיפים חלב וגבינה. מבשלים על אש נמוכה עד שהגבינה נמסה.