ברוקולי עם שום, עגבניות ופלפל אדום

ברוקולי Rabe עם שום, עגבניות, ופלפל אדום עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 124 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. לכו לחנות ותביאו ברוקולי, עגבניות ענבים, פתיתי פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. עם כפית נסו ברוקולי עם שום, עגבניות ופלפל אדום, ברוקולי Rabe עם שום ופלפל אדום, ו ברוקולי רב טוסטים עם שמן זית, שום ופלפל אדום (מתכונים דומים).