ברוקולי קיש עם פירה תפוחי אדמה

ברוקולי קיש עם פירה קרום עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 190 קלוריות. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו חלב, ביצים, תפוחי אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי קיש עם פירה תפוחי אדמה, ברוקולי קיש עם פירה תפוחי אדמה, ו בלי קרום ברוקולי קיש.