ברוקולי קלוי

ברוקולי קלוי נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %71 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 958 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 54 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. לכי לחנות וקחי שמן זית, ברוקולי, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו ברוקולי וברוקולי עם פלפלים אדומים קלויים, ברוקולי הטוב ביותר אי פעם (פרמזן-לימון קלוי ברוקולי), ו ברוקולי קלוי (מתכונים דומים).