קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות3
מגזין

ברוקוליני עם חמאת פקאן חומה

ברוקוליני עם חמאת פקאן חומה
ברוקוליני עם חמאת פקאן חומה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 137 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. אם יש לך שאלוט, שן שום, מלח גס כשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: חמאת דלעת וגרנולה מייפל פקאן חמאה חומה, עוגת פקאן חמאה חומה, ו פנקייק חמאה פקאן חום.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים broccolini; מערבבים להפריד ומבשלים2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
BroccoliniBroccolini
3
ניקוז.
4
העבר broccolini topaper מגבות לנקז. מגניב. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 יום קדימה. לעטוף broccoliniin כמה שכבות של מגבות נייר נקי;לצרף שקית פלסטיק resealable וצינה.
מרכיבים שתצטרך
BroccoliniBroccolini
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
5
ממיסים חמאה בחום יתר של מחבת גדולה במיוחד.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
להוסיף שאלוט ושום, thenpecans; sauté עד שאלוט הם רכים, about3 דקות. להגדיל את החום בינוני גבוה; מערבבים כל הזמן עד החמאה הוא השחמה וpecans הם ארומטיים, כ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שאלותשאלות
חמאהחמאה
שוםשום
7
Addbroccolini למחבת ולזרוק בעדינות untilhomed דרך, כ 7 דקות. העונה עם מלח ופלפל גסים.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
מגש העברה ומגישים.