ברוקוליני עם לימון ושום

Broccolini עם לימון ושום יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 82 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. אם יש לך מיץ לימון, מלח, broccolini, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. נסו שום Broccolini, ג'ינג'ר-שום Broccolini, ו ברוקוליני שום צ'ילי (מתכונים דומים).