ברי אפוי עם שימורי תאנה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל ברי אפוי עם שימורי תאנה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 634 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Muy Bueno ספר בישול יש 27 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו קרקרים, ריבת תאנים, קרקרים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: פחזניות ברי אפויות עם שימורי פירות ופיסטוקים, ברי אפוי בצק עלים עם שימורי משמש או פטל, ו פניני עם ברי, תפוחים, שימורי פטל.