ברי-אפרסק תה

ברי-אפרסק תה נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 59 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ רימון-אוכמניות, צוף אפרסק, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו משקה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 דקות. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו עוגת אפרסק-א-ברי, פירות יער-אפרסקים, ו סרטנים אפרסק ופירות יער (מתכונים דומים).