קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

ברי בגריל ועגבניות על לחם פריך

ברי בגריל ועגבניות על לחם פריך
ברי בגריל ועגבניות על לחם קרום דורש כ 25 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 417 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן למנה. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, עגבניות שרי, לחם פריך, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית לא כל כך יוצא מן הכלל של 40%. נסו חזיר סראנו עם לחם עגבניות פריך, כריך גבינה ועגבניות בגריל שום פריך, ו כריכי עגבניות וברי בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את הברוילר.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
שמים את עגבניות השרי על תבנית עם נייר אפייה, מזלפים עליהם שמן זית ומתבלים במלח ופלפל. צולים אותם עד שהם מתפוצצים; הניחו אותם בצד.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שריעגבניות שרי
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
מחממים את הלחם משני הצדדים ומעליהם כמה פרוסות ברי. צולים עד שהגבינה מבעבעת ומשחימה מעט. למעלה עם העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
חמאהחמאה
גבינהגבינה
לחםלחם
ברי.ברי.
4
מגישים מיד.