קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות15
ציון בריאות3
מגזין

ברי מרובע ברי דל שומן

ברי מרובע ברי דל שומן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל ריבועי ברי דל שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 129 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. גשו לסופר וקנו אוכמניות, מיץ תפוזים, עוגה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו ריבועי ברי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסדרים פרוסות עוגה בתחתית צלחת 13x9 אינץ', חיתוך כדי להתאים במידת הצורך; טפטוף עם מיץ. למעלה עם פירות יער.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
2
מקציפים תערובות פודינג וחלב בקערה גדולה עם להקציף 2 דקות. מערבבים ב 1 כוס שוט מגניב. כף מעל פירות יער; לכסות עם השארה שוט מגניב.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
להכניס למקרר 1 שעה.