קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות6
מגזין

ברי, קורג'ט ומאפינס פלפל אדום

ברי, קורג'ט ומאפינס פלפל אדום
צריך ארוחת בוקר צמחונית lacto ovo? ברי, קורג'ט ומאפינס פלפל אדום יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 270 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלב, ביצים, אבקת אפייה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו שעועית חמאה, קורגט בגריל, פלפל אדום צלוי וסלט צ'וריסו, ברי ופלפל אדום קרוסטיני, ו עקיצות ריבה-ברי פלפל אדום (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום 190c / 170c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
קו 10 חורים של מאפין פח עם תיבות נייר. ממיסים את החמאה במחבת ומבשלים בעדינות את הקורגטות במשך כ 5 דקות עד מתרכך.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
3
מערבבים את הקמח, אבקת אפייה, אורגנו וכמה תיבול בקערה גדולה. הפוך באר במרכז ולהוסיף את הביצים, חלב ושמן, ערבוב כל הזמן כדי למשוך את הקמח למרכז. מקציפים במשך 1 דקות בערך כדי להפוך את הבלילה חלקה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
גויה סאזוןגויה סאזון
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
4
מוסיפים את הקורגטות, הפלפלים, שני שלישים של צ ' דר וכל גבינת ברי או קממבר לבלילה, ערבוב טוב. מחלקים בין המקרים מאפין ומפזרים עם צ ' דר הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
קממברקממבר
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
קרקרים מגוונים ו/או פירות טרייםקרקרים מגוונים ו/או פירות טריים
5
אופים עבור 25-30 דקות עד המאפינס להרגיש המשרד למגע והם זהובים וקשוחים על גבי.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.