קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות6
מגזין

ברי, קורג'ט ומאפינס פלפל אדום

ברי, קורג'ט ומאפינס פלפל אדום
צריך ארוחת בוקר צמחונית lacto ovo? ברי, קורג'ט ומאפינס פלפל אדום יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 270 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלב, ביצים, אבקת אפייה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו שעועית חמאה, קורגט בגריל, פלפל אדום צלוי וסלט צ'וריסו, ברי ופלפל אדום קרוסטיני, ו עקיצות ריבה-ברי פלפל אדום (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום 190c / 170c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
קו 10 חורים של מאפין פח עם תיבות נייר. ממיסים את החמאה במחבת ומבשלים בעדינות את הקורגטות במשך כ 5 דקות עד מתרכך.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
3
מערבבים את הקמח, אבקת אפייה, אורגנו וכמה תיבול בקערה גדולה. הפוך באר במרכז ולהוסיף את הביצים, חלב ושמן, ערבוב כל הזמן כדי למשוך את הקמח למרכז. מקציפים במשך 1 דקות בערך כדי להפוך את הבלילה חלקה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מוסיפים את הקורגטות, הפלפלים, שני שלישים של צ ' דר וכל גבינת ברי או קממבר לבלילה, ערבוב טוב. מחלקים בין המקרים מאפין ומפזרים עם צ ' דר הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
קממברקממבר
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
קרקרים מגוונים ו/או פירות טרייםקרקרים מגוונים ו/או פירות טריים
5
אופים עבור 25-30 דקות עד המאפינס להרגיש המשרד למגע והם זהובים וקשוחים על גבי.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.