ברי שיבולת שועל

Barry Oat Bars היא תוספת שמגישה 9. מנה אחת מכילה 308 קלוריות, 4 גרם חלבון ו-11 גרם שומן. תמורת 71 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אוכמניות, שימור פטל, שיבולת שועל לבישול מהיר ומלח. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כ-45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 19%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו קראמבל שיבולת שועל עם פירות יער מאוד, שייק שיבולת שועל ברי בננה ומאפינס טריפל שיבולת שועל ברי.

הוראות

בקערה קטנה מערבבים את שיבולת השועל, הקמח, הסוכר החום והמלח. מערבבים פנימה חמאה עד לקבלת תערובת אחידה.

מרכיבים שתצטרך

חבילת Milk Duds

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

כוסות בגודל חטיף אפרסקים

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

לחץ 1-1/2 כוסות של תערובת שיבולת שועל לתוך 8 אינץ'. תבנית אפייה מרובעת מצופה בספריי בישול. מורחים בזהירות שימורים על הקרום; מפזרים אוכמניות. למעלה עם תערובת שיבולת השועל הנותרת.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם