ברי שמנת קינואה פרפה

פירות יער קינואה פרפה עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 82 קלוריות. אם יש לך מחית acai ברי, תמצית vanillan, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פרפה פירות יער מוקה שמנת, פרפה פירות יער מעורב, ו אדום חם ברי חלבון פרפה (מתכונים דומים).