קושיקל
מוכן ב13 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

בריא יותר חלפיניו פופר להפיץ

בריא יותר חלפיניו פופר להפיץ
התפשטות חלפיניו בריאה יותר עשויה להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף התבלינים שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 422 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת פרמזן, צ'ילי, פלפלים חלפינו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. . הכנת המנה לוקחת כ 13 דקות. נסו התפשטות חלפיניו, גבינה מכוסה, בייקון עטוף Jalapeno המבורגרים עם מיונז חלפיניו קלוי, ו Jalapeno טבילה פופר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים גבינת שמנת ומיונז בקערה גדולה עד חלקה. מערבבים בצ ' ילי ירוק, פלפלים חלפיניו וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל חלפיניופלפל חלפיניו
פלפל צ ' ילי ירוקפלפל צ ' ילי ירוק
גבינת שמנתגבינת שמנת
מיונזמיונז
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
יוצקים תערובת לתוך צלחת הגשה בטוחה במיקרוגל ומפזרים גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
3
מיקרוגל על גבוה עד חם, על 3 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל