ברים שיבולת שועל פטל
ברים שיבולת שועל פטל עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 166 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. 184 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. . אם יש לכם אבקת אפייה, חמאה, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 16% המנה הזאת לא משהו. נסו אוכמניות קישואים שיבולת שועל, ברי oat banananan אוכמניות, ו ברי שיבולת שועל שקדים תות (gf, vegan) (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). גריז 9x13 מחבת אינץ'.
בקערה גדולה, שמנת יחד את החמאה וסוכר חום עד חלקה.
מערבבים את שיבולת השועל, קמח, מלח ואבקת אפייה; מערבבים לתוך תערובת מוקרם. לחץ על חצי מהתערובת לתחתית המחבת מוכנה.
מורחים את השימורים על הקרום. להתפורר תערובת הקרום הנותרת על שכבת הפטל.
אופים במשך 20 עד 25 דקות בתנור שחומם מראש, או עד חום בהיר. מגניב לחלוטין לפני חיתוך לתוך הסורגים.