בשר בקר חמוץ מתוק עם כרוב
בשר חמוץ מתוק עם כרוב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 477 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 18 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לכם בשר בקר חתוך, שמן צמחי, רוטב חמוץ מתוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. עם כפית ציון של 45% המנה הזאת די טובה. נסו בשר חמוץ מתוק וכרוב, בשר בקר חמוץ מתוק-מרק כרוב, ו קל חמוץ מתוק בשר וכרוב (מתכונים דומים).
הוראות
מחבת 12 אינץ ' חום או ווק על חום גבוה.
להוסיף 1 כף של השמן; לסובב מחבת לצד המעיל.
מוסיפים בשר בקר; מוקפץ 2 דקות או עד חום.
להוסיף הנותרים 1 כף שמן; לסובב מחבת לצד המעיל.
מוסיפים כרוב; מערבבים ומטגנים על 3 דקות או עד פריך-מכרז.
מוסיפים בשר בקר ורוטב חמוץ מתוק; מבשלים ומערבבים כ 2 דקות או עד חם.