בשר בקר טחון גולש

בשר בקר טחון גולש הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 57 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 527 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו רוטב חריף, בצל, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו -30 דקות. . מתכון לאוהדים של מזון מזרח אירופה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 83%. נסו בשר בקר טחון גולש, בסיסי בשר בקר אמריקאי גולאש, ו בשר גולש (מתכונים דומים).