קושימומחה
מוכן ב9 שעות, 50 דק.
מנות9
ציון בריאות16
מגזין

בשר בקר מבושל איטי ומרק שעורה

בשר בקר מבושל איטי ומרק שעורה
בשר בקר מבושל איטי ומרק שעורה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 9 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 345 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם שמן צמחי, צ'אק בשר, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות ו-50 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: תבשיל בשר בקר איטי ומרק שעורה, מרק שעורה בקר לבישול איטי, ו בשר בקר מבושל איטי ומרק שעורה.

הוראות

1
שמן חום במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה. מבשלים בצל, שום, בקר, מלח ופלפל בשמן 7 עד 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בשר משחימים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
2
תערובת בקר כפית לתוך סיר 6 ליטר איטי. מערבבים גזר, שעורה ומרק.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
שעורהשעורה
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
3
מכסים ומבשלים על הגדרת חום נמוכה 8 עד 9 שעות.
4
הגדל את הגדרת החום לגובה. מערבבים אפונה קפואה ותירס. מכסים ומבשלים 8 עד 10 דקות או עד אפונה ותירס חמים.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים