קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות86
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
בשר בקר מטוגן מוקפץ וברוקולי
אם יש לכם מים, ברוקולי, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מערבבים ברוקולי מטוגן עם בשר בקר, בקר מוקפץ וברוקולי, ו בקר מוקפץ וברוקולי (מתכונים דומים).
מרכיבים
2![רבע גודל חתיכות של זנגביל טרי, קלוף]()
רבע גודל חתיכות של זנגביל טרי, קלוף2חתיכות טופי הית' בר![חומץ בלסמי (אופציונלי-למתיקות)]()
חומץ בלסמי (אופציונלי-למתיקות)1חבורה![ברוקולי, לחתוך לפרחים קטנים, גבעולים קלופים פרוסים דק]()
ברוקולי, לחתוך לפרחים קטנים, גבעולים קלופים פרוסים דק12 כפיות אבקת שום![arrowroot or non-GMO cornstarch]()
arrowroot or non-GMO cornstarch680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![דשא-fed העליון sirloin או סטייק אגף, גזוז של שומן עודף לחתוך נגד התבואה לפרוסות 1/8 אינץ ' עבה]()
דשא-fed העליון sirloin או סטייק אגף, גזוז של שומן עודף לחתוך נגד התבואה לפרוסות 1/8 אינץ ' עבה2ציפורן![שום, מרוסק]()
שום, מרוסק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן בוטנים לא מזוקק]()
שמן בוטנים לא מזוקק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![יין שרי יבש או אורז סיני כגון שאו סינג]()
יין שרי יבש או אורז סיני כגון שאו סינג1![בצל ירוק, דק פרוס (אופציונלי)]()
בצל ירוק, דק פרוס (אופציונלי)2חתיכות טופי הית' בר![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![shoyu או תמרי ללא גלוטן]()
shoyu או תמרי ללא גלוטן33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
רבע גודל חתיכות של זנגביל טרי, קלוף2חתיכות טופי הית' בר
חומץ בלסמי (אופציונלי-למתיקות)1חבורה
ברוקולי, לחתוך לפרחים קטנים, גבעולים קלופים פרוסים דק12 כפיות אבקת שום
arrowroot or non-GMO cornstarch680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
דשא-fed העליון sirloin או סטייק אגף, גזוז של שומן עודף לחתוך נגד התבואה לפרוסות 1/8 אינץ ' עבה2ציפורן
שום, מרוסק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן בוטנים לא מזוקק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
יין שרי יבש או אורז סיני כגון שאו סינג1
בצל ירוק, דק פרוס (אופציונלי)2חתיכות טופי הית' בר
שמן שומשום קלוי33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
shoyu או תמרי ללא גלוטן33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)