בשר ואורז פרואני

בשר פרואני ואורז עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 29 גרם חלבון, 30 גרם שומן, ובסך הכל של 680 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 31% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. אם יש לכם רוטב סויה, חזיר טחון, תפוחי אדמה חומים חשיש וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. מתכונים דומים: אורז פרואני, סודאדו דה פסקאדו הפרואני (תבשיל דגים פרואני), ו אורז מטוגן בסגנון פרואני.