בשר חזיר ברוטב פסילה ובוטנים
בשר חזיר ברוטב פסילן ובוטנים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap יש 240 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בשר חזיר בשר צלוי, מרק עוף, עציצים קלויים בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו בשר חזיר מעושן בוטנים עם חמאת בוטנים ברביקיו רוטב וגזר סלט בצל כבוש, בשר חזיר ברוטב בוטנים, ו צ'ילה Pasilla חזיר & תפוחי אדמה (מתכונים דומים).
הוראות
תערובת רוטב, מרק עוף, צ ' ילי ואגוזי 1/4 כוס בבלנדר עד חלקה.
מניחים בשר במחבת צלייה או במחבת רדודה; למעלה עם רוטב. כיסוי.
אופים 50 דקות. או עד שנעשה (145F), צוף ברוטב כל 20 דקות.
בואו לעמוד 10 דקות. לפני חיתוך לשרת. בינתיים, לקצוץ אגוזים שנותרו.
חותכים בשר; מניחים על מגש. למעלה עם רוטב מתחתית המחבת; מפזרים אגוזים.