תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזיר בוטנים מוקפץ. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 265 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך קורנפלור, מרק עוף, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. מתכונים דומים: עוף וברוקולי מוקפץ, בקר וכרוב מערבבים ומטגנים, ו סטייק שומשום מערבבים ומטגנים.
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
צלי חזיר שלם, קצוץ
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
שמן חם ב ווק או מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
3
מוסיפים ג ' ינג ' ר וחלק לבן של בצל ירוק. לבשל, ערבוב כל הזמן, עד בצל ירוק הם רק התרככו, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
4
מוסיפים חזיר ומבשלים, משליכים עם מלקחיים, עד המשרד כבר לא ורוד, 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
5
מערבבים ברוטב 1/4 כוס בוטנים. לבשל, ערבוב כל הזמן, עד רוטב מעובה חזיר מחומם דרך, 2 דקות. אם הרוטב הוא עבה מדי, להוסיף מרק, 1 כף. בכל פעם, עד שהוא מגיע עקביות הרצוי. למעלה עם חלק ירוק של בצל ירוק ו 1 כף. בוטנים.