צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? חזיר ופלנטנות יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 331 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו זנגביל, מים, מרק עוף פחות נתרן, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכונים דומים: צלעות חזיר Mojo עם בננות, בשר חזיר צלוי עם בננות מטוגנות, ו חזיר ממולא קריבי עם תפוז בטטות ובננות.