קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

בשר חזיר כפרי עם רוטב רדאיי

בשר חזיר כפרי עם רוטב רדאיי
חזיר כפרי עם רוטב רדאיי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 311 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סוכר חום, חזיר כפרי, קפה חזק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקפה חזק אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: רוטב רד-איי, בבוקר שאחרי רוטב רדאיי, ו קלמנטינה-הודו מלוח עם רוטב רדאיי.

הוראות

1
מערבבים יחד קפה וסוכר; תן לתערובת להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
2
מבשלים חזיר במחבת ברזל יצוק גדולה מעל חום בינוני 5 עד 7 דקות בכל צד או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
הסר בשר חזיר, ולשמור חם, שמירה על טפטוף במחבת.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
להוסיף תערובת קפה למחבת, ערבוב כדי לשחרר חלקיקים מלמטה; להביא לרתיחה. להרתיח, ערבוב מדי פעם, עד מופחת בחצי (כ 15 דקות).
מרכיבים שתצטרך
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מגישים מיד עם בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי