בשר חזיר מצופה בעשבי תיבול עם תפוחי אדמה חדשים צלויים חזרת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר חזיר מצופה עשב פילה עם תפוחי אדמה חדשים קלויים חזרת. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 428 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם מלח כשר, פלפל, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו בשר חזיר מצופה חזרת., בשר חזיר מצופה בעשבי תיבול, ו בשר חזיר מצופה בעשבי תיבול (מתכונים דומים).
הוראות
לקלף רצועה 1 אינץ סביב מרכז כל תפוח אדמה.
מניחים תפוחי אדמה בקערה גדולה.
מוסיפים חמאה ו-3 המרכיבים הבאים, זורקים בעדינות.
מניחים תפוחי אדמה על מתלה משומן קלות במחבת מטלית.
אופים ב 425 במשך 20 דקות; להסיר מהתנור.
מערבבים יחד פירורי לחם ו-5 המרכיבים הבאים. להרטיב tenderloins עם מים; לחץ על פירור תערובת מעל tenderloins, ומניח על מתלה עם תפוחי אדמה.
אופים ב 425 במשך 25 דקות יותר או עד תפוחי אדמה הם במכרז ומדחום בשר מוכנס לתוך החלק העבה ביותר של tenderloins רושם 16
מפזרים תפוחי אדמה עם פטרוזיליה, וחותכים tenderloins.