קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות38
מגזין

בשר כבש מתובל עם סלט נענע ועגבניות

בשר כבש מתובל עם סלט נענע ועגבניות
המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 87%. מתכונים דומים: קבב בקר מתובל עם סלט נענע עגבניות, Koftas כבש, ו צלעות כבש עם נענע וכמון מתובל.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את טלה טחון, לימון משומר, זיתים, פטרוזיליה, ראס אל hanout וכמה תיבול לא להיות נדיב מדי עם המלח, כמו לימון נשמר וזיתים שניהם מלוחים למדי. מחלקים את התערובת לתוך 4 ולעצב כל חתיכה סביב שיפוד ארוך. תרגע ל-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לימון משומרלימון משומר
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
טלה טחוןטלה טחון
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
שלב את החומרים לסלט עם כמה תיבול ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
3
לחמם את הגריל גבוה. לשפשף את השמן על koftas ולעטוף רדיד קטן סביב החלק התחתון של כל שיפוד אם אתה משתמש אלה מעץ.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
4
מניחים על מגש אפייה וגריל במשך כ 7 דקות בכל צד עד להשחמה יפה, בדיקת הבשר מבושל דרך המרכז.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
5
מגישים עם סלט עגבניות, מנה של יוגורט וכמה קוסקוס או עוטפת, אם אתה רוצה.
מרכיבים שתצטרך
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון