בשר לייט: ספגטי עם כרוב עגבניות

בשר לייט: ספגטי עם כרוב עגבניות מטוגן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 1200 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 46 דקות. אם יש לכם ספגטי, מלח, פתיתי פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: בשר לייט: ספגטי עם שום, ברוקולי, בשר חזיר, בשר לייט: עדשים, כרוב תבשיל צ'וריסו, ו בשר לייט: ספגטי עם סקווש-רוטב מרווה.