בשר עגל מוקפץ

בשר עגל הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 217 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לך סטייק עגל עגול, פטרוזיליה, בצל פנינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו תרד לטגן, Kohlrabi Saute, ו סקווש סאוט (מתכונים דומים).