קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות68
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
חקור את התענוגות של מאפים צרפתיים אותנטיים
גלה את הטעמים של מזרח אירופה
מגמות מזון לשנת 2023 ואילך
מתכוני חג המולד מרגשים לנסות לחגיגה האולטימטיבית ב-2023
מהפכת אוכל הרחוב
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
בשר שומשום וירקות אסיאתיים מוקפץ
בשר שומשום וירקות אסיאתיים מוקפץ הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 393 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך רוטב סויה, מים, אורז יסמין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סטייק שומשום מערבבים ומטגנים, אסיאתית ירקות בקר מוקפץ, ו ירקות אסיאתיים מערבבים ומטגנים עם בשר טחון (מתכונים דומים).
הוראות
.webp?size=32){kind=small}
מרכיבים
1חתיכות טופי הית' בר![אבקת חמישה תבלינים]()
אבקת חמישה תבלינים425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תירס תינוק שלם, סחוט]()
תירס תינוק שלם, סחוט4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועות פלפל אדום]()
רצועות פלפל אדום7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז יסמין מבושל]()
אורז יסמין מבושל1אוראו ממולאים כפולים![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה4חתיכות טופי הית' בר![שמן שומשום כהה]()
שמן שומשום כהה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קפוא blanched shelled edamame( פולי סויה ירוק), מופשר]()
קפוא blanched shelled edamame( פולי סויה ירוק), מופשר11 כף אורגנו מיובש![זנגביל טרי טחון]()
זנגביל טרי טחון2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![באלכסון לחתוך בצל ירוק]()
באלכסון לחתוך בצל ירוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב סויה דל נתרן, מחולק]()
רוטב סויה דל נתרן, מחולק2חתיכות טופי הית' בר![שמן בוטנים, מחולק]()
שמן בוטנים, מחולק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סיני שחור (Chinkiang) חומץ או חומץ אורז, מחולק]()
סיני שחור (Chinkiang) חומץ או חומץ אורז, מחולק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![זרעי שומשום, קלויים ומחולקים]()
זרעי שומשום, קלויים ומחולקים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כובעי פטריות שיטאקי פרוסים]()
כובעי פטריות שיטאקי פרוסים340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![למעלה עגול, לחתוך רצועות into1 / 4 אינץ]()
למעלה עגול, לחתוך רצועות into1 / 4 אינץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כפית אחת של תערובת תיבול סאזון]()
כפית אחת של תערובת תיבול סאזון
אבקת חמישה תבלינים425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תירס תינוק שלם, סחוט4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועות פלפל אדום7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז יסמין מבושל1אוראו ממולאים כפולים
אפונה קפואה4חתיכות טופי הית' בר
שמן שומשום כהה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קפוא blanched shelled edamame( פולי סויה ירוק), מופשר11 כף אורגנו מיובש
זנגביל טרי טחון2
שיני שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
באלכסון לחתוך בצל ירוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב סויה דל נתרן, מחולק2חתיכות טופי הית' בר
שמן בוטנים, מחולק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סיני שחור (Chinkiang) חומץ או חומץ אורז, מחולק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
זרעי שומשום, קלויים ומחולקים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כובעי פטריות שיטאקי פרוסים340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
למעלה עגול, לחתוך רצועות into1 / 4 אינץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. היקב של תקווה טובה בוש גפן Chenin Blanc עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
