קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

ג'יקמה סלאו

ג'יקמה סלאו
Jicama Slaw לוקח בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 110 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -8 גרם שומן כל אחת. תמורת 39 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . אם יש לכם גזר, כוסברה, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה עובד היטב כתוספת. 8 אנשים מצאו את המתכון הזה כטעים ומשביע. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. עם ציון של 38% , המנה הזו לא כל כך יוצאת דופן. מתכונים דומים: Jicama Slaw , Jicama Slaw , ו- Jicama Slaw .

הוראות

1
בקערת הגשה קטנה מערבבים את הכוסברה, השמנת החמוצה, המיונז, המלח והפלפל. מערבבים פנימה את הג'יקמה, הגזר והפלפל האדום. מכסים ומקררים עד להגשה. מערבבים לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
גב שומן חזירגב שומן חזיר
JicamaJicama
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון