קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

ג'יקמה סלאו

ג'יקמה סלאו
Jicama Slaw לוקח בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 110 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -8 גרם שומן כל אחת. תמורת 39 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . אם יש לכם גזר, כוסברה, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה עובד היטב כתוספת. 8 אנשים מצאו את המתכון הזה כטעים ומשביע. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. עם ציון של 38% , המנה הזו לא כל כך יוצאת דופן. מתכונים דומים: Jicama Slaw , Jicama Slaw , ו- Jicama Slaw .

הוראות

1
בקערת הגשה קטנה מערבבים את הכוסברה, השמנת החמוצה, המיונז, המלח והפלפל. מערבבים פנימה את הג'יקמה, הגזר והפלפל האדום. מכסים ומקררים עד להגשה. מערבבים לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
JicamaJicama
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o