קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

ג'יקמה סלאו

ג'יקמה סלאו
Jicama Slaw לוקח בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 110 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -8 גרם שומן כל אחת. תמורת 39 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . אם יש לכם גזר, כוסברה, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה עובד היטב כתוספת. 8 אנשים מצאו את המתכון הזה כטעים ומשביע. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. עם ציון של 38% , המנה הזו לא כל כך יוצאת דופן. מתכונים דומים: Jicama Slaw , Jicama Slaw , ו- Jicama Slaw .

הוראות

1
בקערת הגשה קטנה מערבבים את הכוסברה, השמנת החמוצה, המיונז, המלח והפלפל. מערבבים פנימה את הג'יקמה, הגזר והפלפל האדום. מכסים ומקררים עד להגשה. מערבבים לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
גב שומן חזירגב שומן חזיר
JicamaJicama
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון