מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 24 דק.
מנות4
ציון בריאות83
בריאות
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מתכונים קשורים
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מגזין

ג'יגוט קלוי של דגים עם רוטב Espagnole

ג'יגוט קלוי של דגים עם רוטב Espagnole
ג'יגוט קלוי של דג מונק עם רוטב אספניול עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %68 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 3594 קלוריות, 219 גרם חלבון ו 156 גרם שומן. לך לחנות ותביא פלפל, צמחוני, בשר בקר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב סירופ ארוחת הבוקר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פקאן עשירה כקינוח. נסו דג Monkfish גריל צפחה עם עשבי תיבול, ירקות קלויים, ורוטב פלפל ירוק, בשר טנדרלוין עם פטריות ורוטב אספניולה, ו דגים צלויים (מתכונים דומים).

מרכיבים

4ריבס, קצוץ טרי או קפואתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינותוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו50אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בייקון מעושן, לחתוך לארדונים (רצועות קצרות, שומן)בייקון מעושן, לחתוך לארדונים (רצועות קצרות, שומן)4ריבס, קצוץ טרי או קפואאפייה קלהאפייה קלה4ריבס, קצוץ טרי או קפואברביקיו צמחוניברביקיו צמחוני50אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)נוטף בשרנוטף בשר350אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בשר בקר, לחתוך 2.5 ס בשר בקר, לחתוך 2.5 ס " מ חתיכות1בצל צהוב בינוני, קצוץמלאי בשר טרימלאי בשר טרי4ריבס, קצוץ טרי או קפואביסקוויטים לחג המולדביסקוויטים לחג המולד12פלפל שחור, מרוסק קלותפלפל שחור, מרוסק קלות4ריבס, קצוץ טרי או קפואארוחת בוקר בריאהארוחת בוקר בריאה4ריבס, קצוץ טרי או קפואבראוניבראוני1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה100אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)גזר, קצוץגזר, קצוץ100אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)סלרי, פרוססלרי, פרוס4ריבס, קצוץ טרי או קפואמרקמרק4ריבס, קצוץ טרי או קפואמסיבת ילדיםמסיבת ילדים4ריבס, קצוץ טרי או קפואארוחת ערב חגיגיתארוחת ערב חגיגית4ריבס, קצוץ טרי או קפואמסיבה צמחוניתמסיבה צמחונית4ריבס, קצוץ טרי או קפואפסחאפסחא4ריבס, קצוץ טרי או קפואבישול אצווהבישול אצווה4ריבס, קצוץ טרי או קפואללא מוצרי חלבללא מוצרי חלב1קמצוץ קטןצ'ילי מיובש כתוש או פתיתי צ' יליצ'ילי מיובש כתוש או פתיתי צ' ילי15אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פטריות פורצ'יני מיובשותפטריות פורצ'יני מיובשות4ריבס, קצוץ טרי או קפואמחשבון צלוימחשבון צלוי4ריבס, קצוץ טרי או קפואדגיםדגים4ריבס, קצוץ טרי או קפואעשיר בברזלעשיר בברזל4ריבס, קצוץ טרי או קפואעוד אוכל טובעוד אוכל טוב4ריבס, קצוץ טרי או קפואמגזין אוכל טובמגזין אוכל טוב4ריבס, קצוץ טרי או קפואאוכל טוב קורא הצעותאוכל טוב קורא הצעות4ריבס, קצוץ טרי או קפואאפליקציות מזון טובותאפליקציות מזון טובות4ריבס, קצוץ טרי או קפואאירועי אוכל טובאירועי אוכל טוב4ריבס, קצוץ טרי או קפואהאוכל הטוב שלי (כניסה)האוכל הטוב שלי (כניסה)4עלי דפנה טרייםעלי דפנה טריים4ריבס, קצוץ טרי או קפואפירותפירות2שיני שוםשיני שום4ריבס, קצוץ טרי או קפואכמה ענפי פטרוזיליה בעלת עלים שטוחיםכמה ענפי פטרוזיליה בעלת עלים שטוחים4ריבס, קצוץ טרי או קפואליל כל הקדושיםליל כל הקדושים4ריבס, קצוץ טרי או קפואבריאבריא4ריבס, קצוץ טרי או קפואזול ובריאזול ובריא4ריבס, קצוץ טרי או קפואמהיר ובריאמהיר ובריא11 קילו קישואים,מיץ לימון, לסיוםמיץ לימון, לסיום4ריבס, קצוץ טרי או קפואLOW-GILOW-GI4ריבס, קצוץ טרי או קפוא1/4 כוס צ'אטני בכל טעם (אני משתמש במנגו)1/4 כוס צ'אטני בכל טעם (אני משתמש במנגו)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא8 (10 אינץ') טורטיות מקמח מלא8 (10 אינץ') טורטיות מקמח מלא2(חוֹרֶף)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)140אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בצל, קצוץבצל, קצוץ2kgsמוכן זנב monkfishמוכן זנב monkfish2(חוֹרֶף)פטרוזיליה קצוצהפטרוזיליה קצוצה4ריבס, קצוץ טרי או קפואפסטהפסטה4ריבס, קצוץ טרי או קפואעוגהעוגה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)קמח רגילקמח רגיל4ריבס, קצוץ טרי או קפואתפוחי אדמה מאודים עם פטרוזיליה ושמן זיתתפוחי אדמה מאודים עם פטרוזיליה ושמן זית1506 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאבקת זרעי אהבהאבקת זרעי אהבה4ריבס, קצוץ טרי או קפואירקותירקות1sprig קטןצווארי עוףצווארי עוף2(יכול להיות או להרחיק)רוטב סויה כההרוטב סויה כהה4ריבס, קצוץ טרי או קפואאביבאביב4ריבס, קצוץ טרי או קפואחתך זולחתך זול4ריבס, קצוץ טרי או קפואמדריך טמפרטורת סוכרמדריך טמפרטורת סוכר4ריבס, קצוץ טרי או קפואקיץקיץ4ריבס, קצוץ טרי או קפואתה אחר הצהרייםתה אחר הצהריים1גדולקורנית sprigקורנית sprig1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)פירה עגבניותפירה עגבניות4ריבס, קצוץ טרי או קפואטבעוניטבעוני4ריבס, קצוץ טרי או קפואצמחוניצמחוני4ריבס, קצוץ טרי או קפואצמחוני חג המולדצמחוני חג המולד4ריבס, קצוץ טרי או קפואארוחת צהריים בריאהארוחת צהריים בריאה4ריבס, קצוץ טרי או קפואארוחת צהריים ביום ראשוןארוחת צהריים ביום ראשון2kgsתפוחי אדמה בגודל זוגי שרלוט, או מגוון שעווה אחרתפוחי אדמה בגודל זוגי שרלוט, או מגוון שעווה אחר4ריבס, קצוץ טרי או קפואחורףחורף4ריבס, קצוץ טרי או קפואמשפחה וילדיםמשפחה וילדים4ריבס, קצוץ טרי או קפואמדריך טמפרטורה תנורמדריך טמפרטורה תנור

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
לשגשג פינו גריג ' יו
לשגשג פינו גריג ' יו
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה