ג'ינג'ר בצל ירוק חזה עוף אפוי קלף
ג'ינג'ר בצל ירוק חזה עוף אפוי קלף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 298 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-21 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו פטריות שיטאקה, חומץ אורז-יין, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מתכונים דומים: הליבוט אפוי קלף עם כוסברה וג'ינג'ר, תרד בצל ירוק ממולאים חזה עוף, ו עוף אפוי בקלף עם ארוגולה, מרווה ורוזמרין.