ג'יקמה, סלט גזר כתום-צ' יפוטלה

צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? ג'יקמה, סלט כרוב כתום גזר יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 29 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. אם יש לכם מרמלדה כתומה, שורש jicama, גרידת תפוז, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. נסו גזר, Jicama, כרוב אדום סלט כרוב, סלט גזר וג'יקמה עם רוטב ליים דבש, ו שיפודי עוף או שרימפס עם Jicama-סלט כתום (מתכונים דומים).