ג'יקמה צלויה
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? Jicama קלוי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 69 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. אם יש לך שום, רוזמרין, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Food.com יש לו 34 מעריצים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו סלמון עם סוכר חום קלוי עם סלט ג'יקמה כתום, סלט סלק וג'יקמה קלוי עם רוטב בוטנים חלפיניו, ו שעועית שחורה קלה, לוהטת, תירס קלוי וסלסה Jicama (מתכונים דומים).