ג'לאטו מלון
ג'לאטו מלון יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 625 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלון, עדיין מים, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: איזה טעם של ג'לאטו אתה? גלידת קוקוס ואגוזים, בר ג'לאטו, ו ג'לאטו.
הוראות
בסיר כבד קטן חום סוכר ומים, ערבוב עד הסוכר הוא מומס. סירופ מגניב.
חותכים קליפת מלון וזורקים זרעים.
חותכים מלון לחתיכות ובמעבד מזון מספיק כדי למדוד 2 כוסות.
מעבירים פירה לקערה ומערבבים בסירופ ומיץ לימון. תערובת מלון צ ' יל עד קר עד 1 יום.
מערבבים בחלבון ביצה להקפיא במכונת גלידה.
מגישים ג ' לאטו מיד או להעביר מיכל אטום ולשים במקפיא להקשיח לא יותר מ 3 שעות.