ג'מבלאיה של ג' ן
המתכון של ג'ן ג' מבלאיאן מוכן בערך 1 שעה והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן וללא חלב אפשרות לאוהבי אוכל קייג'ון. מתכון זה משמש 4. למנה העיקרית הזו יש 418 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלה דפנה, נקניק, מרק עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. 76 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון 70%, המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם העוף הפריך של ג'ן, ג'ן שלף חזיר, ו כדורי הבשר השבדיים של ג'ן.
הוראות
ממיסים מרגרינה בסיר גדול על אש בינונית. מערבבים בצל, סלרי ופלפל ירוק; מבשלים עד לריכוך, כ -5 דקות.
יוצקים פנימה קוביות עגבניות, מרק עוף ואורז; מתבלים בבזיליקום, שום, פלפל, רוטב חריף ועלה דפנה. מביאים לרתיחה על אש בינונית-גבוהה, ואז הופכים את האש לבינונית-נמוכה, מכסים ומבשלים עד לסיום האורז, כ -20 דקות.
לאחר שהאורז התבשל, מערבבים פנימה עוף, נקניק ושרימפס. מבשלים כמה דקות עד לחימום.
יין מומלץ: סוביניון בלאן, יין ורדים, אלברינו
סוביניון בלאן, יין רוזסקיל ואלברינו הם בחירה מצוינת לג ' מבלאיה. יינות אלכוהול נמוכים וטאנינים נמוכים יותר ישלימו את החום במנות קאג ' ון חריפות, במקום לגרום לפה שלך להישרף יותר. לומונד קייפ אגולאס סוביניון בלאן עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
![לומונד קייפ אגולאס סוביניון בלאן]()
לומונד קייפ אגולאס סוביניון בלאן
מודגש אך אלגנטי, האקלים הקריר הזה סוביניון בלאן הוא ייצוג אמיתי של הטרואר המגוון של הקצה הדרומי ביותר של אפריקה. טעמי פרי אבן לבנים ייחודיים ומינרליות יפה הם תוצר קלאסי של רוח הים הקרירה.