ג'מבליה לבישול איטי
ג'מבליה לבישול איטי עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 411 קלוריות, 27 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 134 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה הוא זול למדי מתכון לחובבי אוכל קריאולי. גשו לסופר וקנו ירכי עוף, תיבול קריאולי, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 7 שעות ו -25 דקות. עם כפית ציון 68%, המנה הזו מוצקה. נסו ג'מבליה לבישול איטי, ג'מבליה לבישול איטי, ו ג'מבליה לבישול איטי (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את המרק,התיבול הקריאולי, הפלפל הירוק, הבצל, השום, הפלפל השחור, הסלרי, העגבניות, הקילבסה, העוף והאורז בסיר איטי של 6 ליטר.
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 7 עד 8 שעות או עד שהעוף מבושל.
מוסיפים את השרימפס לתנור. מכסים ומבשלים 10 דקות או עד שהשרימפס מבושל.