קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ג'ק גבינה מקלות לחם

ג'ק גבינה מקלות לחם
צריך מתאבן צמחוני? מקלות לחם עם גבינת ג'ק יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 93 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצק של לחם, כמון טחון, גבינת מונטריי, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מקלות לחם גבינה שום, מקלות לחם גבינה שום, ו גבינה ממולאת מקלות לחם (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
מערבבים גבינה וכמון.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
3
חותכים את הבצק לאורך ניקובים כדי ליצור 12 מקלות לחם; מפזרים תערובת גבינה על הבצק, לחיצה עדינה לתוך הבצק. סובב כל מקל לחם, והנח על תבנית אפייה המצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
4
אופים ב 375 במשך 13 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי