ג'ק גבינה מקלות לחם
צריך מתאבן צמחוני? מקלות לחם עם גבינת ג'ק יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 93 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצק של לחם, כמון טחון, גבינת מונטריי, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מקלות לחם גבינה שום, מקלות לחם גבינה שום, ו גבינה ממולאת מקלות לחם (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים את הבצק לאורך ניקובים כדי ליצור 12 מקלות לחם; מפזרים תערובת גבינה על הבצק, לחיצה עדינה לתוך הבצק. סובב כל מקל לחם, והנח על תבנית אפייה המצופה בתרסיס בישול.
אופים ב 375 במשך 13 דקות או עד השחמה קלה.