גאלט בטטה

גאלט בטטה יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 208 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, מלח, אגוז מוסקט, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. וזה די גרוע. מתכונים דומים: בטטה-תפוח אדמה גאלט, רוזמרי ים או בטטה גאלט, ו ברווז שומן תפוחי אדמה גאלט עם קימל ובצל מתוק.