קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות10
מגזין

גבינה מותכת עם ריבת בצל, טלג'יו ואסקרול

גבינה מותכת עם ריבת בצל, טלג'יו ואסקרול
גבינה בגריל עם ריבת בצל, טלג'יו, ו Escarole עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 602 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 51 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את טלג'יו, לחם שאור במרכז, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו גבינה מותכת עם ריבת בצל, טלג'יו ואסקרול, גבינה מותכת בגריל Ham-Taleggio, ו מתכון גבינה בגריל ענבים וטלג'יו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מברשת 1 צד של פרוסות לחם עם שמן ולסדר, צד שמן למטה, על משטח עבודה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
דַק-דַק-
2
מורחים ריבה על 2 פרוסות לחם ומחלקים גבינה בין הנותרים 2 פרוסות. תל אסקרול על גבי גבינה ועונה עם מלח ופלפל, ולאחר מכן להרכיב כריכים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אסקרולאסקרול
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ריבהריבה
3
מחממים מחבת יבשה 12 אינץ ' כבדה (לא nonstick) מעל חום בינוני-נמוך עד חם. כריכי בישול, הפיכת פעם אחת ולחיצה עם מרית קומפקטית, עד הלחם הוא חום זהוב וגבינה נמס, 6 עד 8 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט