גבינה ממולאים תפוחי אדמה עם יוגורט-Spice Paste וקרום זרעי שומשום
גבינה ממולאים תפוחי אדמה עם יוגורט-Spice פסטה וקרום זרעי שומשום נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 228 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם תפוחי אדמה russet, כוסברה הקרקע, זנגבילוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו המבורגר סלמון מצופה בשומשום ברוטב יוגורט, תפוחי אדמה אפויים כפול עם תבלין יוגורט, ו יוגורט ותבלינים תפוחי אדמה צלויים (מתכונים דומים).
הוראות
מתלה מיקום במרכז התנור מחממים עד 204°.
תפו " א ישירות על מתלה תנור ואופים untiltender כאשר פירסינג עם מזלג, על 1 שעה 15 דקות.
להעביר מגש ולתת standuntil מגניב מספיק כדי להתמודד. לעשות קדימה: Canbe עשה 1 יום קדימה. כיסוי וצינה.
חותכים תפוחי אדמה אופקית לשניים. Usingspoon, לגרוף את עיסת, עוזב 1/3 אינץ ' עבה.
להעביר עיסת תפוחי אדמה לחית bowland בינונית; לערבב גבינה, חמאה מומסת, כוסברה, בצל ירוק, צ ' ילה, sesameseeds. תערובת תפוחי אדמה העונה generouslyעם מלח ופלפל; לחלק בין potatoshells.DO קדימה: ניתן לעשות 6 hoursahead. כיסוי וצינה.
שלב את מרכיבי first6 במעבד. באמצעות on/offturns, להתמזג עד התערובת קצוצה דק.
מוסיפים יוגורט, שמן, ומיץ לימון ותהליךצורות מחית חלקות חלקות.
העברה לסמולבול. מתבלים לפי הטעם במלח pepper.DO קדימה: ניתן לעשות 6 שעות קדימה.מכסים ומקררים.
Placedisposable אלומיניום תבנית אפייה במרכז המתלה התחתון (אם באמצעות 2 צורב גריל גז,מקום מחבת בצד 1 של מבער).
הוסף מים מספיקים למחבת כדי להגיע לעומק של 1 אינץ'.
הכן ברביקיו (חום בינוני). Ifusing גריל פחם, בריקטים אור inchimney ויוצקים חצי על מתלה על כל צד של מחבת חד פעמית. אם באמצעות gasgrill 3 מבער, מבערי אור על שמאל וימין, leavingcenter מבער כבוי. אם באמצעות 2 צורב גז גריל, מבער אור בצד מול מחבת חד פעמית.להחזיר מדף עליון לגריל.
מקום גיליון של מתלה foilon גריל מעל צורב unlit; מברשת עםשמן getable.
מניחים זרעי שומשום על צלחת קטנה.
Placehalf של יוגורט-ממרח תבלין בשמורת בולנד רדודה.
מורחים שאריות יוגורט-spicepaste מעל מילוי תפוחי אדמה בכל potatohalf.
מפזרים חצי זרעי שומשום. Dipbottom של כל תפוח אדמה חצי לתוך reservedspice להדביק, ואז לטבול לתוך sesameseeds הנותרים.
מניחים תפוחי אדמה על גבי נייר על מחבת rackabove גריל חד פעמי. מכסים ברביקיו וגריל עד תפוחי אדמה מחוממים throughand מבעבע במרכז, 25 עד 30 דקות.
מעבירים תפוחי אדמה למגש ומגישים.
* יוגורט עבה; נמכר בכמה סופרמרקטים ובחנויות מזון מיוחדות (כגון סוחר
"ג' ו " ו " ו "הול פודס שווקים" ו "ירקמרקטים". אם לא זמין, במקום יוגורטין קבוע cheesecloth מצופה מסננת להגדיר על largebowl. כיסוי וצינה לילה לנקז.