קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות84
מגזין

גבינת אבוקדו ועזים ממולאים פטריות

גבינת אבוקדו ועזים ממולאים פטריות
פטריות ממולאות אבוקדו ועזים עשויות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 254 קלוריות. 17 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. לך לחנות ותביא טחינה של פלפל, קשיו, פטריות שטוחות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו טארט אספרגוס עם פטריות בלסמיות וגבינת עזים, ברוסקטה גבינה עם אבוקדו, אפונה ועזים, ו כריכי אבוקדו ועזים שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 230c / 210c מאוורר / 232° / סימן גז
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מקלפים את הפטריות, מתבלים בפלפל שחור ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
3
וילט התרד. יש לשטוף אותו במסננת, ואז לשפוך kettleful של מים רותחים על זה כדי לנבול אותו. לסיים עם מים קרים כדי לקרר אותו, ואז לסחוט כמה שיותר מים החוצה ככל האפשר, ואז לקצוץ ולהתפשט על הפטריות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
4
מפזרים קצת אגוזים על כל פטריה, ואז למעלה עם פרוסות של אבוקדו וכמה גבינת עיזים. מתבלים עם פלפל ואופים במשך 15 דקות עד שהפטרייה מבושלת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
מגישים עם סלט ירוק או ירקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
6
תהנו!