קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות84
מגזין

גבינת אבוקדו ועזים ממולאים פטריות

גבינת אבוקדו ועזים ממולאים פטריות
פטריות ממולאות אבוקדו ועזים עשויות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 254 קלוריות. 17 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. לך לחנות ותביא טחינה של פלפל, קשיו, פטריות שטוחות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו טארט אספרגוס עם פטריות בלסמיות וגבינת עזים, ברוסקטה גבינה עם אבוקדו, אפונה ועזים, ו כריכי אבוקדו ועזים שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 230c / 210c מאוורר / 232° / סימן גז
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מקלפים את הפטריות, מתבלים בפלפל שחור ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
3
וילט התרד. יש לשטוף אותו במסננת, ואז לשפוך kettleful של מים רותחים על זה כדי לנבול אותו. לסיים עם מים קרים כדי לקרר אותו, ואז לסחוט כמה שיותר מים החוצה ככל האפשר, ואז לקצוץ ולהתפשט על הפטריות.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
4
מפזרים קצת אגוזים על כל פטריה, ואז למעלה עם פרוסות של אבוקדו וכמה גבינת עיזים. מתבלים עם פלפל ואופים במשך 15 דקות עד שהפטרייה מבושלת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
מגישים עם סלט ירוק או ירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
6
תהנו!